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鬱とまではいかなくてもなんとなく気分が優れない、何をやるにも面倒、のような症状が出るのは誰しもあると思います。 こういうときに自分で回復する手段を準備しておかないとそのまま鬱になりそうなので自分の経験をメモしておきます。

家事やる時間って無駄ですよね。それを極力減らせないかという試みをいくつか紹介します。 紹介しているものは全部月並みで別に目新しいことはないんですが「あるのは知ってるけど実際どうなの」という口コミ的なのを書ければいいなと思ってます。

生まれた時の国籍は朝鮮国。生まれた時にはもう亡い国の籍を持ち、また籍を変えつつ、最終的に日本の籍に入った。